『肌断食』~角質培養はじめました~ HOME > カテゴリー [肌断食アイテム ]

「あずきのチカラ」目もと用をパワーアップ

2016.03.12.Sat.17:06
疲れ目、むくみ、くま対策にお気に入りのアイテムあずきのチカラ 目もと用
PC、スマホばかりやる私の必需品です。

買った状態のままだと、こんな感じの使い心地。

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以前、眼精疲労は美容にも大敵!疲れ目を解消する「ツボ」と「グッズ」でご紹介しました通り、このままでもとっても気持ちがいいのですが、さらに自分仕様にパワーアップさせるため、勝手に改良しちゃいました。

気になるポイントは、次の2点

・目の上の部分に縫い目があるため、まぶたにあずきがこない。
・横幅が少し大きいので大部分がこめかみの方に流れてしまう。

そこで、瞼の上の縫い目を切って、横幅を小さくするように縫いました。

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ジャーン!お裁縫なんて久しぶりにしたわ。
あずきが中心に寄ったことで、全体にボリュームが出ました。

糸を切るのは小さいハサミがあれば簡単。
横は、希望のサイズに合わせて半返し縫いしましたが、あずきの粒が大きいから、普通に波縫いでも大丈夫そうです。

左右サイズが合わせやすいように、説明文の白い枠のところに合わせて詰めました。

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あまり小さくしちゃうとこめかみに当たらなくなっちゃうから気を付けた方がいいかも。

こんな些細な改良ですが、かなり使用感が良くなりました。
瞼全体があたたまり、重みも感じてすごく気持ちいいです。

あずきのチカラをお持ちの方がいらっしゃったら、ぜひやってみて下さい。
終わった後の目がクリアになる感じがとても気持ちよく、めちゃめちゃ癒されます。








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寝る前の癒しタイム「めぐリズム 蒸気でホットアイマスク」

2016.02.04.Thu.14:55
寝る前にホッとやわらぐ~めぐリズム♪
最近のマイベスト癒しアイテムは、めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 14枚入です。

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以前からちょいちょい使ってたんですけど、最近頻繁にお世話になっています。

前に眼精疲労は美容にも大敵!疲れ目を解消する「ツボ」と「グッズ」という記事でご紹介したあずきのチカラ 目もと用は繰り返し使えて経済的だけど、電子レンジで温めなきゃいけないから昼間専用。

いちいち電子レンジでチンしに行くと、せっかくやってきた眠気が冷めちゃいますから。

寝る前にスマホチェックしてて目が疲れたとか、なんとなく寝付けない時には蒸気でホットアイマスクの方が活躍します。

毎日はもったいなくて使えないから、たまにの贅沢にね。

もうこれは、私が説明する必要ないくらいヒットアイテムですが、簡単にご紹介。

袋を開けるとアイマスク型のシートが入っています。
素材は、不織布のマスクみたいな感じだけど、もっと柔らかく肌触りが良いです。

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耳ゴムも太く柔らかいので、使用していても痛くなったり違和感なし。

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実際に装着してみるとこんな感じ。。。

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鼻にスリットが入っていますので圧迫感もなく、どんなお顔の形にもフィットしやすいです。

私は、もうちょっとフィット感がほしいなぁって時は、上からあずきのちからを重ねています。
重りとして使うだけなので、温めてないやつでOKです。

適度な重みが目にかかって、より気持ちよく癒されますので、両方持っている方はぜひ試してみて下さい。

これのおかげで最近は寝つきが抜群です。
たまに蒸気が出る前に寝ちゃって損した気分になる時もありますけど。

疲れは翌日に持ち越さない。
これでクマや目元のシワを予防していきたいと思います。








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肌に優しい洗剤で大掃除「非塩素系クリーナー」

2015.12.11.Fri.17:34
あっという間に今年もあと残りわずか。
大掃除のシーズンになってきましたね。

我が家は、休みの日にちょこちょこやり始めていますがなかなか進みません。
できれば年末はゆっくり過ごしたいんですけどね。

さて、大掃除と言えば洗剤やお水などで、乾燥や手荒れがつきもの。

肌が弱い人は、ただお水を使うだけでも手荒れしてしまったりするのですが、特に気をつけたいのが洗剤。

大掃除に使うような洗剤は、頑固な汚れを落とす強力なものが多いため余計に荒れやすいです。

私も手荒れしやすいタイプなので洗剤選びはとても慎重。
今日は、お風呂や水回りのお掃除に良さそうな洗剤を見つけたので買ってみました。

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非塩素系のパイプクリーナーと乳酸菌のカビ取り剤。

カビキラーとかパイプクリーナーの臭いがとても苦手で…。
あのツンとくる感じと、気持の悪くなるいかにも体に悪そうな臭い。

しかも、洗った後も残っているような気がして、その後のお風呂まで不快になってしまうという。

神経質だから、成分の残りが肌につくんじゃないかとか考えてしまうんですよね。
実際それで肌荒れしてしまう人もいるようですし。

そんなわけで、こういった非塩素系の洗剤はありがたい。

塩素苦手な人には、とてもおすすめです。

カビ取りには、乳酸菌うまれ ツンとにおわないカビ取りクリーナー ケスット

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お風呂や水回りのカビ取りに使います。

成分がとってもシンプルで、発酵乳酸が入っているのがポイント。

乳酸菌の除菌、抗菌作用が、カビの活動・増殖をストップし、カビを分解して取り除いてくれます。

気になるところにスプレーして5~10分放置した後、スポンジなどでこするだけ。
塩素系のように肌に刺激がないからお風呂に入ったついでにも使えるそうです。

ただ、漂白作用は無いので頑固なカビには厳しいかもしれません。
こまめな掃除が大切ですね。

お次は、排水溝などの詰まりに使用するフェリシモ 月イチ使ってつまりを抑制 コップ1杯のお湯ですっきり! パイプクリーナーの会

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これも非塩素系のクリーナー。

洗面所やキッチン、お風呂の排水溝、トイレの黒ずみなどに使っています。

一袋入れて湯を注ぐだけで、発泡して髪の毛ヘドロを落としてくれます。

ただ、塩素系のクリーナーより時間はかかって、4時間放置が必要です。
でも、出かける前にささっとやって帰ってきたときはピカピカになっているから問題なし。

お部屋の中も嫌な臭いが全然しないし快適です。
おかげでまめに掃除するようになりました。

どちらも大好きなFELISSIMO フェリシモのセールで買いました。

ちなみにパイプクリーナ-の方は、リニューアルしてパッケージが変わったようです。
ちょうど切り替わりの時だったみたいで、在庫処分でお安く買えてラッキーでした。


フェリシモ 月イチ使ってつまりを抑制 コップ1杯のお湯ですっきり! パイプクリーナーの会

まだまだお掃除しなきゃいけないところがたくさんありますが、ちょこちょこ頑張ります。

もう若くないから頑張りすぎると次の日使い物にならない。
皆様も無理せずお掃除楽しんでくださいね。

あっ、お掃除する時は手袋もお忘れなく。

ゴム手袋を直接すると余計に手荒れしてしまうので、中に綿手袋などインナー手袋を必ずして下さいね。




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ロート製薬がワセリンを開発「スーパーソフトワセリン」とは

2015.12.08.Tue.16:41
肌断食では欠かせないアイテムのひとつ「ワセリン」

薬局で気軽に手に入る「白色ワセリン」や医療用の「プロペト」、精製度が最も高い「サンホワイト」など、精製度によって種類があり、使う部位や肌の弱さなどで選ぶことができますが、最近ここに新たな選択肢が増えました。

それが、ロート製薬が開発した「スーパーソフトワセリン」です。

私は、普段サンホワイトを愛用していますが、最近やたらとCMしているので、化粧品のワセリンはどういったものなのか検証するために買ってきました。

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緑の缶が、ケアセラ 高保湿スキンバーム 40g
40g789円。

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全成分
ワセリン、水、セラミド1*、セラミド2*、セラミド3*、セラミド6II*、セラミドEOS*、カプロオイルフィトスフィンゴシン*、カプロオイルスフィンゴシン*、ベヘン酸、コレステロール、タンブリッサトリコフィラ葉エキス、フキ葉/茎エキス、カミツレ花エキス、デキストリン、BG、セテアレス-25、グリセリン、セタノール、オレイン酸ポリグリセリル-4、フェノキシエタノール、PEG-60水添ヒマシ油、香料

敏感肌やアトピーの人に人気のセラミドを売りにしたボディケアブランド。
ちなみにこちらのスキンバームは、顔など全身使用可能と書いてあります。

金の缶が、肌研 極潤プレミアム ヒアルロンオイルジェリー25g
25g864円。

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全成分
ワセリン、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸Na、水、ベンチレングリコール、フェノキシエタノール

こちらは保湿メインのヒアルロン酸を売りにしたスキンケアブランドです。
顔への使用を進めていて、美容オイルのような位置付けになっています。

だからこちらの方が割高なのかしら。

スーパーソフトワセリンとは

ロート製薬が開発したワセリンの名称で、長年ワセリンを研究してきた結果、使用感と効果を両立した化粧品原料にも適したワセリンのこと。

一般的なワセリンに比べて伸びが良く、べたつかない、35℃以上になるとやわらかくなる性質があるそうです。
やわらかいため肌への密着力が高く密閉効果もあるのだとか。

詳しいことは、企業のサイトに書いてありますので詳しく知りたい方は読んでみて下さい。
ロート製薬株式会社:スーパーソフトワセリンについて

検証してみた感想と使い心地

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まず、最初に言っておかなければいけないのは、ワセリン以外にも美容成分やらなにやら配合されていますので、完璧な肌断食をしている人には不向きです。

私も顔にはサンホワイトを使用しているので、今回は手やボディでお試ししました。

特にケアセラの方は香料が結構キツイので、顔に塗るのは厳しい気がします。
ちなみに極潤の方は無香料です。

使い心地は、確かにのびがとても良く、まさしくソフトワセリンといった感じ。

普通のワセリンだと、手のひらでよく温めてやわらかくするというステップが必要ですが、その必要がなくワセリンとオイルの中間のようなテクスチャー。

35℃で溶けるということは、ひと肌で十分やわらかくなります。
ただ、夏の暑い時期なんかは、缶の中でドロドロに溶けそうな予感。

そして、ベタつきは普通のワセリンよりかなり少なめ。
塗った直後からサラッとしていて、いつものワセリンになれていると物足りなさすら感じます。

結論としては、肌断食をしてみたいけど、いきなりワセリンだけのケアに移行するのが不安な人にはおすすめといったところでしょうか。

私は、もうかれこれ1年以上サンホワイト P1生活のため、やはり化粧品で保湿することに抵抗があります。
肌断食を始める前に発売していたら、ひとつのステップとして使っていたかもしれません。

化粧水、美容液、乳液、クリームと塗りたくるくらいなら、これひとつで保湿したほうがよっぽど低刺激ですからね。
慣れるまではいいのではないでしょうか。

なかなか店頭に見本置いているところがないのが残念ですけども。

とりあえず私は、もったいないのでかかとやボディのカサカサに塗っておきます。
ベタつきが少ないからハンドクリームとしてもいいかも。

冬になると保湿系の化粧品がこれでもかと発売されますが、誘惑に負けないように頑張りましょう。

私もついチェックしてしまう癖が抜けませんが、これまでの努力を無駄にしないためガマンガマン。
自分の肌を信じて乾燥から守ってあげなければ。











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肌に優しいマスクで「風邪・インフルエンザ予防」

2015.11.13.Fri.15:14
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最近急に寒くなり冬らしくなってきましたね。

そうなると気になるのが風邪やインフルエンザなどの感染。
今年は、RSウイルスというのも流行しているのだとか。

もうすでに学級閉鎖が始まっている地域もあるようですね。

さっそく私も毎年恒例インフルエンザの予防接種を受けてきました。
以前感染した時、死ぬほどつらかったので必ず受けるようにしています。

でも、ワクチンを打ったからと言って油断できないのがインフルエンザや風邪の怖さ。
日常生活でもしっかり予防していかなければなりませんね。

手洗いうがい、人ごみはなるべく避けるなどはもちろんですが、マスクをすることもとても重要な予防になってきます。

一般的に街行く人が良くしているのが不織布のマスク。

安価で手軽に毎回清潔なものを使用できるため人気がありますが、お肌のトラブルとも関係しているのをご存じでしたか?

私も普通のマスクをすると一発でニキビや乾燥など肌荒れが起きます。
少しの買い物くらいなら問題ないのですが、長時間はかなりつらい症状が出ます。

同じようにマスクをしていたら肌荒れしてしまった、という経験をした事がある方は意外と多いのではないでしょうか。

マスクで肌荒れが起きてしまう原因については、過去記事にまとめてありますので気になった方はご覧になってみて下さい。

過去記事☆マスクで肌荒れする原因とは

そんなわけで普通のマスクが使えない私のおすすめは、綿100%のマスク。

以前、何度かご紹介していますが、去年から使用し始めて以来ずっと愛用しています。

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このマスクは、綿100%で肌に優しいのに機能性がすごいところが気に入っています。

市販のガーゼマスクだとすぐゴムが伸びてしまって、結局数回しか使えず割高になってしまうんですよね。
また、抗菌加工されているため肌に合わない可能性もあります。

こちらのマスクは紐の部分がゴムではなく、アジャスター付きなのでいつでも自分のピッタリなサイズに調整できます。

さらに、ノーズワイヤーも入っているため隙間もしっかりフィットさせることができます。

実際に使用している画像や詳しい特徴は、過去記事に書いていますので、よろしかったらご覧になってみて下さい。

過去記事☆肌に優しい綿100%のマスク

FELISSIMO フェリシモという通販限定の会社のものなので人とあまりかぶらないし、デザインも凝ってます。
商品詳細:フェリシモ 一日中快適 長時間着けても息苦しくならないマスクの会

何枚あっても困らないし、そろそろ違う色も欲しいので私もまた新しいのを買う予定です。
届いたらどんなデザインかご報告しますね。

これからますます寒くなり風邪やインフルエンザだけでなく体調を崩しやすい季節になりますが、皆様も十分お気を付けください。
年末は忙しくてつい無理してしまいがちですものね。

今年も残りあと1ヶ月半。
元気に楽しく過ごせますように。





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