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「お湯だけ洗い」で肌はきれいになるのか

2017.08.02.Wed.12:39
本屋に行ったら肌断食と関係しそうな本を発見。
時間もなかったので、立ち読みもせず買ってきました。

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「お湯だけ洗い」であなたの肌がよみがえる!

アンチエイジングの専門医、高橋洋子先生の著書。
ご本人も20年以上、石けんを使わない入浴をされているそうです。

お湯だけで、ほとんどの汚れは落ちると断言されています。

せっけんやボディソープを使うことで、肌の常在菌のバランスがくずれ、スポンジやタオルでこすることで、さらにお肌に大きなダメージを与える。

まさに、現代人のお肌は悲鳴をあげている状態といえるでしょう。

この本には、その原因と理由、具体的な解消法などが書かれていて、肌断食専門の本ではないのですが色々と勉強になりました。

最近、肌断食の本を読み返したりして思う事。

肌断食を推奨しているのは医師の人ばかり。
医学的に正しい情報をしっかりと伝えようとされているのだと思います。

医師は、肌荒れしている患者に、化粧品を使って治しましょうなんて絶対言いません。

中には自分で化粧品開発して、売っているような医師もいるにはいますけどね…。

テレビやインターネット、本など、色々な情報があふれる現代。

何が自分に必要な情報かを選ぶという力が必要になってきているのだと日々感じます。


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