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肌断食の記録1011日目

2017.05.24.Wed.14:00
お久しぶりです。
皆様元気でいらっしゃいますでしょうか?

毎日バタバタと慌ただしくすごしていたら、あっという間にもう夏…。
前回の更新から半年も経ってしまっていました。

こんな更新頻度の低いブログなのに、コメントやBBSにご相談いただいたりしてとてもありがたく感じております。

お時間かかってしまうこともあるのですが、できるだけ早く返信できるように努めますね。

書きたいこともいっぱいあるので、これからは育児の合間を見つけてちょいちょい更新していきたいと思っています。

さて、そんなわけで久しぶりの肌断食の記録。
現在のお肌の様子は、こんな感じです。

2017-05-24_4462.jpg
20170524ue.jpg

とくに変化はなく?
いいのか悪いのかわかりませんが、トラブルがないってことはいいことなのか。

産後はシミが増えるってたくさんの人に脅されてたので、ビビっていましたが、特にそんなこともなく元々あったニキビ跡とかくらいかな。

白髪は、めっちゃ増えましたが…。

最近前髪作ったらやっぱりおでこにボツボツ出来やすくなったので、お家では髪が触れないように気を付けています。
前髪伸びるまで我慢我慢。

肌レンズ ミモレで見たキメの様子

20170524hoho.jpg20170524ago.jpg
20170524odeko.jpg20170524hana.jpg

肌モアのアプリアップデートしたら、画像結果の表示が変わっていました。

キメ、シミが同時に表示されて、スワイプで簡単にみられるようになったんですね。
(ほほ、あご…などは、分かりやすいように文字入れしています)

表面では見えないけれど、シミモードで見るモヤモヤ…いつか現れてくるのかと思うと恐怖。

毛穴の黒ずみも良く変わります。

結果は分かりやすいけど、画像が小さくなっちゃたのは残念だな。

最近の変わったことは、花粉がとにかくすごいこと。
一日100回くらいくしゃみしています。

なんか、去年よりひどい気がする。
しかも家にいる時が、一番くしゃみ鼻水出るという逃げ場のない感じ。

家の周り雑草だらけ、田舎あるあるです。

そこで、今年は最強兵器を導入しましたので、その話はまた後日、使用レポしたいと思います。

それでは、また。

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コメント、BBSは承認制になります
申し訳ありませんが、現在産休のため、コメント、BBSへの個別のお返事は控えさせていただいております
ご質問などについては、体調を見ながらブログ内にてお答えさせていただく予定です

コメント
はじめまして
はじめまして。
いつも楽しく読ませていただいています。
私は2歳の娘をもつ30歳の母親です。
私は鼻と頬の毛穴が酷くて悩んでいます。
脂性肌で、昔は大量のニキビに苦しみました。
今はニキビは出来なくなりましたがとにかく毛穴の黒ずみ&開きが。。
私より酷い人は今までに見たことがないくらいです。
角質培養の本も何冊か読み、なるべく肌をさすらないようにし、ファンデーションをやめてみたりしているのですが、毛穴が目立ちすぎているのでどうしても何もつけずに過ごすことができず全く良くなりません。
(家から全く出ない日は化粧はしませんが)
現在は出かける時はぬるま湯洗顔→ワセリン→ヴェレダのUVプロテクト→コーンスターチ
それでも毛穴の開きが見苦しい時はキャンメイクのマシュマロフィニッシュパウダーも追加といった流れで過ごしています。
クレンジングはキュレルのジェルタイプで、キャンメイクのパウダーを使わない場合はソンバーユで落としています。洗顔はキュレルの泡タイプです。
角質培養とは言えないくらい色々塗ってしまっている状態です。何がいいのか迷走してしまっています。
美肌夢子さんは毛穴が目立っている場合でも何もつけずに過ごしていましたか?
最近は紫外線も気になる時期になりましたが、長時間の外出の場合はどの日焼け止めを塗っていますか?
食べる物等も気を遣っていますか?
現在のケア方法(何もしていないですかね?)も気になります。
質問が多くてすみません。
何でもいいのでもしよろしければアドバイスいただければと思います。
伊織さまへ
伊織さま、こんばんは(^^)
コメント書き込みありがとうございました。
30代で同じような状況でしたので、親近感を感じながら読ませていただきました。

さっそくご相談について、私のわかる範囲になってしまいますが、お応えさせていただきます。

毛穴の黒ずみ、開きにお悩みとのことですが、現在の毛穴は皮脂が詰まってザラザラしている感じですか?
毛穴問題ってとても複雑で皮脂が原因なのか、色素沈着してしまっているのか、毛穴がたるんで黒くみえてしまっているかなど、原因も様々です。
どれにせよ刺激を与えないことは重要です。

ちなみに今使っているもので、刺激を感じたりしませんか?
キュレルは敏感肌用だけど、刺激が強めの成分も入っているようなので、もしかするとそれが足止めになってないかなと思いました。
メイクはあまりしていないようなので、洗顔だけで落とせるものにしてみるか、クレンジングを使うなら純オイルにしてみてはどうでしょうか?
私もですが、クレンジングを止めるだけで調子よくなる人が結構多いです。

私の場合、毛穴がひどかった時はなるべくワセリンだけで、出かける時はパウダーファンデでごまかしていましたね。
金属アレルギーがあるので、パウダーファンデやお粉だけで日焼け止めで、あとは帽子絶対かぶっています。
最近は子供が小さくて長時間外に出なくなったので日焼け止めはほとんど使わなくなっちゃいました。

現在は、ワセリンつかったり使わなかったり、メイクはたまにして、その時はクレンジングは純オイルでしたあと洗顔しています。
食べ物も、甘すぎるものとか食べすぎとか「〇〇すぎ」をしないくらいでそこまでストイックにはしていない方ですかね。
細かく言うと長くなっちゃうので、簡単にですが、現在はこんな感じです。
ご参考になれば幸いです。
ありがとうございます。
返信ありがとうございます。
質問しといて返事が遅くなってしまってすみません。
夢子さんとのやりとり後から、まずキュレルのクレンジングをやめました。
洗顔で落ちきれない場合は代わりにソンバーユで落としています。
洗顔で落とせると言われてるものだけを使ってるのですが、洗顔石鹸でもあまり落ちず…
脂性肌だからでしょうか(T_T)
そして保湿を3日に1度だけにしています。(キュレルの化粧水+白色ワセリン)
私は全く何も着けなかったり、ワセリンだけだと脂漏性皮膚炎を発症するので。
さすがにまだ変化はないですが。
毛穴の黒ずみですが、
鼻は皮脂が詰まってザラザラしている状態で、
頬は毛穴がポッカリ空いていて、たるみ毛穴にもなっている感じです。
鼻の黒ずみは洗顔後はぽっかりしているだけで
時間が経つと黒くなって見えるので色素沈着ではなく皮脂のせいなのかなぁと思っています。
キュレルのシリーズは刺激は感じないので大丈夫なんだと思っていたんですが、
強めの成分が入っているんですね!
特にこだわりはないので他の物に変えてみようかな。
おすすめの化粧水はありますか?
アクセーヌのシリーズですかね?
また長くなってしまってすみません。
お返事、できたらで結構です(^^)
Re: ありがとうございます。
お返事ありがとうございます。
ご相談の内容確認させていただきました。
私の分かる範囲でお答えさせていただきますね。

①洗顔で落ちきれない場合は代わりにソンバーユで落としています。
洗顔で落とせると言われてるものだけを使ってるのですが、洗顔石鹸でもあまり落ちず…
脂性肌だからでしょうか(T_T)

お化粧はソンバーユを塗って落としているという事ですが、液体の方ですか?
落とし方はどんなかんじでしょう?
もしかするとソンバーユの油分が強すぎて残ってしまっているのかもと思ったのですがどうでしょうか。

②おすすめの化粧水はありますか?
アクセーヌは使ったことないので分からないのですが、どうしても化粧水を付けるのであれば、エビアンとかミストスプレー式のお水がよさそうです。薬局とかで色んな種類があると思います。

肌断食仲間でも使っている方いらっしゃいます。

でも、それだけだと逆に乾燥してしまうので、使用するのであればワセリンは忘れず付けてくださいね。

夢子様へ
またまたお返事ありがとうございます。
とてもとても励みになります(T_T)

①化粧落としに使っているソンバーユは液体ではありません。
ピンクのラベルのクリーム?タイプです。
落とし方ですが、500円玉くらいの量のソンバーユを乾いた顔に塗り、
なるべく優しく撫でるように落として、
ティッシュでクリームと汚れを吸い込ませるように拭き取った後
ぬるま湯で洗い流しています。
その後洗顔しています。
(ちなみに今はキュレルの泡洗顔ではなく、「ミヨシ石鹸の無添加 泡の洗顔せっけん」を使っています。特にこだわりはなく主人がたまたま使っていたため。)

夢子さんとのやりとり後、上記のやり方に変えたら大分化粧が落ちてくれるようになりました!

しかし、おっしゃる通り、油分が強すぎて化粧が残っている時もあります。
日焼け止めを多めに塗った時など。
日焼け止めも洗顔で落ちるタイプの物なのに。

ソンバーユは液体の方がおすすめでしょうか?
そもそもソンバーユで落とすという方法が私には合っていないのか。。(´`:)

②ミストスプレー式のお水!目からうろこでした。
さっそくアベンヌのスプレーを買って使ってみています。
(以前にも使ったことがあり肌荒れとかはしませんでした)
ありがとうございます!
洗顔後、アベンヌのスプレー→ワセリンという方法で様子見してみます。
伊織さま
こんにちは。
お返事いただいていたのに返信が遅くなってしまい申し訳ありませんでしたv-356

お肌の調子どうでしょうか?
メイク落としについて詳しくありがとうございます。
今の方法が伊織さんに合っていれば問題ないのですが、ちょっと油分過多のようにみえました。
オイルを使ったメイク落としをするのであれば、濡らしたコットンに数的たらしたもので軽く抑えるように拭くだけで十分です。
使っているアイテムとメイクの濃さにもよりますが。
その後洗顔すればベタつきはかなり抑えられると思います。

使うオイルもスクワランやホホバなどサラッとしたものの方がいいかもしれません。
よろしければ参考になさってみてください。

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